日本語の文字がくずれない仕上げキット

AIで作った画像に日本語を入れると、漢字やカタカナがぐにゃっと崩れてしまう。あの現象を、作る前と作ったあとの両方から減らしていくためのキットです。

これで何ができるか

• 文字を入れる前に7つだけ確認して、崩れる確率をぐっと下げられます
• 崩れてしまった画像に、そのまま貼れる直しの指示文が4本手に入ります
• どうしても直らない時の逃げ道（背景だけAIで作って文字は後から乗せる）まで、今日中に一周できます

ここを越えられると、AIで作った画像がやっと仕事の場に出せるようになります。

1. まず知っておきたい、崩れる仕組み

AIが学んできた画像の大半は英語圏のもので、日本語の画像はそもそも少なかったと言われています。

そのうえ日本語は、ひらがな・カタカナ・漢字と文字の種類が桁違いに多い。だから「この形が正解」という手がかりがどうしても薄くなります。

実際に触っていると、ひらがなのほうが比較的きれいに出やすく、漢字とカタカナで崩れが出やすいと言われています。この傾向を頭に置いておくだけで、このあとの直しが全部つながります。

ちなみに2026年9月8日に出たGPT Image 2.5（ChatGPTの画像生成）は、前のモデルより文字組みがきれいに出るようになりました。無料の方も含めて全部の人が使えます（1日に作れる枚数には上限がある場合があります）。崩れて困っている方は、まずこちらで試してみましょう。ただ、それでも日本語が必ず直るわけではないので、下のチェックと直しの指示文はセットで持っておくと安心です。

2. 文字を入れる前のチェックリスト

画像を作る指示を出す前に、7つだけ見てみましょう。YesかNoで答えて、Noがあったらその場で直してから作りはじめます。

① 画像に入れる文字は12文字以内ですか

→ Noなら、伝えたい言葉を1つに絞りましょう。説明のことばは画像の外（投稿の本文）に逃がします。

② 漢字とカタカナが3文字以上続けて並んでいませんか

→ 並んでいたら、ひらがなに開けるところを開きます。無料相談 → むりょう相談、のように。

③ 入れる言葉のかたまりは1か所だけですか

→ 2か所3か所に散っているなら、まず1か所だけで作りましょう。残りは後から別のアプリで足します。

④ 文字を置く場所の背景は、色の変化が少ない落ち着いた面ですか

→ 柄や細かい絵の上に乗せると、ほぼ確実につぶれます。空・壁・単色の帯など、のっぺりした場所を選びます。

⑤ 文字の色と背景の色で、明るさの差ははっきりついていますか

→ 差が弱いなら、濃い背景に白い文字、明るい背景に黒い文字、のどちらかに寄せます。

⑥ 文字の大きさは、画像の短いほうの辺の10分の1以上ありますか

→ 小さいと線がつぶれて別の字になります。思っているより一回り大きくしましょう。

⑦ 文字の中に読点や記号（、。！？）を入れていませんか

→ 入っていたら外します。区切りたい時は、記号ではなく改行の位置で分けます。

Noが3つ以上ついた画像は、この後の4番（後入れ）に最初から進んだほうが早いです。

3. 崩れた時に貼る、直しの指示文4本

ここからは、崩れた画像をそのAIにもう一度読み込ませて使います。

大事なコツが1つあって、変える所と変えない所を毎回きちんと分けて書くこと。そして一度に1か所だけ変えること。これはOpenAIが公式の案内で説明している考え方でもあります。あれもこれも一度に頼むと、直ったはずの所まで巻き戻ってしまいます。

【　】の中を自分の言葉に差し替えて、そのまま貼ってください。

① 文字だけを作り直す

この画像の文字だけを作り直してください。

変える所：画像の中の文字を【入れたい文字／例：むりょう相談うけつけ中】に差し替える
変えない所：背景の色、絵の内容、人や物の位置、全体の明るさ、画像の縦横の比率（すべてそのまま残す）

文字の条件
・入れる文字は【入れたい文字／例：むりょう相談うけつけ中】だけにして、ほかの文字は一切足さない
・日本語として正しい形で、一文字ずつはっきり読める大きさにする
・文字の色と背景の色で明るさの差を強くして、輪郭をくっきりさせる
・文字は【置きたい場所／例：画像の下から4分の1のあたり、中央ぞろえ】に置く

変えたのは文字だけで、それ以外は元の画像と同じにしてください。

② 文字の位置と大きさだけを変える

この画像の、文字の位置と大きさだけを変えてください。

変える所：文字の置き場所を【新しい場所／例：左上】に移して、大きさを【どうしたいか／例：いまの1.5倍】にする
変えない所：文字の中身、文字の形の雰囲気、背景、絵、色づかい（すべてそのまま残す）

・文字の中身は一文字も変えないでください
・絵の主役と重ならないように、文字のまわりに余白を残す
・読みにくい時は、文字の下にうっすら暗い帯を敷いてもかまいません

変えるのは位置と大きさだけです。

③ 文字を消して、後入れ用の余白を作る

この画像から、文字をすべて消してください。

変える所：画像の中にある文字を取り除いて、その部分を背景の続きで自然に埋める
変えない所：背景、絵、人や物、色づかい、明るさ、画像の縦横の比率

・文字を消したあとが残らないように、まわりの背景となじませる
・【余白を作りたい場所／例：画像の下側3分の1】は、あとから文字を乗せられるように、色の変化が少ない落ち着いた面にする
・空いた場所に、新しい絵や模様を足さない

文字のない状態の画像を1枚だけ出してください。

④ 英語表記に切り替えて、雰囲気で見せる

この画像の文字を、英語の短い表記に差し替えてください。

変える所：画像の中の文字を【英語の言葉／例：FREE CONSULTATION】に差し替える
変えない所：背景、絵、色づかい、文字の置き場所と大きさ

・入れる言葉は【英語の言葉／例：FREE CONSULTATION】だけにして、説明の文は足さない
・2語までにして、すべて大文字で、一文字ずつはっきり読める形にする
・背景との明るさの差を強くして、輪郭をくっきりさせる

差し替えるのは文字だけです。

1本貼ったら、直ったかどうかをその場で見ます。直っていなければ次の1本へ。2本まとめて貼らないのが、遠回りに見えていちばん早い進み方です。

4. それでも直らない時の「後入れ」5つの手順

正直に言うと、いちばん確実なのはこれです。背景はAIに任せて、文字は自分で乗せる。仕事で使う画像は、最初からこの作り方にしてしまっても大丈夫です。

手順1　AIには文字を頼まないで、背景と絵だけを作ってもらいます。指示文の最後に、画像の中に文字を入れないでください、と一行足しておきます。

手順2　文字を置きたい場所を、わざと空けてもらいます。画像の下側3分の1は、色の変化が少ない落ち着いた面にしてください、と頼みます。

手順3　できた画像を保存して、文字入れができる別のアプリ（Canvaなど）に読み込みます。新しく作るのではなく、背景として読み込むのがポイントです。

手順4　文字を1つだけ置きます。大きさは画像の短いほうの辺の10分の1以上。位置は画像のふちから少し内側に入れて、余白を残します。

手順5　最後に画面から少し目を離して、遠目で読めるか確かめます。読みにくければ、文字を大きくするか、文字の下にうっすら暗い帯を敷いて明るさの差をつけます。

慣れると、ここまで5分かかりません。AIで直し続けるより、たいていこちらのほうが早く終わります。

5. 崩れやすい言葉、崩れにくい言葉の言い換え表

漢字とカタカナが続くところを、意味を変えずにひらがなへ開いていきます。読みやすさも一緒に上がるので、ここは遠慮なく使ってください。

全部をひらがなにすると今度は読みにくくなるので、崩れやすい部分だけを開くのがちょうどいいところです。迷ったら、漢字が3文字以上続いているかたまりを探して、そこだけ開いてみましょう。

まずこれだけやるなら

今日は、入れたい言葉を12文字以内に削るところだけやってみてください。

これが一番効きます。文字数が減るだけで崩れる場所が減って、上の直しの指示文も一発で通りやすくなります。言葉を削るのは無料ですし、1分で終わります。

9月24日・26日・27日の3日間、まとさんと一緒にAIとデザインのセミナーをやります。3日とも同じ内容なので、都合のいい日にひとつだけ覗いてみてください。このキットで作った画像を持ってきてもらえたら、もっと話が早くなります。